Por qué el inventor del Blue Monday, “el día más triste del año”, cuestionó su propia idea
DÍAS RAROS.
Según expertos, la idea de que el tercer lunes de enero, el famoso Blue Monday, es día el más triste del año es un error.
La relación entre el ejercicio físico y la calidad del sueño
CUIDADO DE LA SALUD.
Dormir bien es esencial para una vida saludable, y cada vez más investigaciones apuntan a que el ejercicio físico desempeña un papel crucial en la mejora de la calidad del sueño.
10 canciones para amenizar el Blue Monday y llenarlo de energía positiva
Tiempo de lectura: 2 minutos.
No podemos escaparnos. En todas las emisoras de radio y cadenas de televisión se habla del blue monday o día más triste del año.
Cumpleaños de famosos hoy 20 de enero
SANTORAL / FRASES CELEBRES / CUMPLEAÑOS DE FAMOSOS ENERO.
- Evan Peters. Actor estadounidense, 38 años
Hay que dar o recibir de cuatro a ocho abrazos al día
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- Alicia Castillo y Manuel González Oscoy resaltan sus beneficios, entre ellos disminuir el estrés y mantener saludables las neuronas.
- El Día Internacional del Abrazo se celebra el 21 de enero.