Los cereales de caja para el desayuno en México no son saludables en su mayoría por alto contenido de azúcar y sodio, indica estudio

CUIDADO DE LA SALUD.

- De 371 cereales de caja, 69% no son saludables, son altos en azúcar y sodio, y portan leyendas nutrimentales engañosas que desorientan al consumidor.-
- Estos productos son muy altos en azúcar y sodio, por lo que la industria debe disminuir su contenido como medida de salud pública.
- Se requiere de un etiquetado que permita a los consumidores identificar los cereales de caja menos saludables.

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A pesar del incremento de la práctica deportiva entre los mexicanos la obesidad va en aumento

CUIDADO DE LA SALUD.

- Un deportista no sólo debe estar comprometido con sus entrenamientos, sino también con su alimentación, destacó Aquiles Negrete, especialista de la UNAM- • “Nutrición para el deportista”, libro editado por esta casa de estudios, busca que adquieran hábitos alimenticios adecuados para antes, durante y después de su entrenamiento.

En México, la verdadera cultura deportiva no ha crecido a la par de los buenos hábitos alimenticios.

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El poder de… La guayaba

- Es un fruto con alta concentración de vitamina C.-
- Contiene compuestos fenólicos, flavonoides, carotenoides y terpenoides, los cuales le dan su poder antioxidante.
- Tiene propiedades laxantes e hipoglucémicas.

¿Qué es la guayaba?

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6 motivos por los cuáles no asciendes en tu trabajo

DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL.

¿Estás estancado a nivel laboral? Descubre qué es lo que evita que recibas un ascenso o promoción.-

Fuente: Shutterstock

Parte del desarrollo profesional viene de la mano de un ascenso y de nuevas oportunidades, desafíos y responsabilidades en el trabajo; pero para algunos estas oportunidades parecen nunca llegar. ¿Estás hace tiempo en la misma empresa y nunca piensan en ti a la hora de un ascenso? Mira lo que puede estar causando tu estancamiento profesional.

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