- Luego de un evento traumático son frecuentes estas afectaciones, después se vuelve a la ‘normalidad’, resaltó Andrés Barrera, de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM
- Es necesario tener un horario fijo para acostarse y levantarse, además de realizar actividades relajantes, recomendó.

Recuerdos angustiosos y recurrentes de un suceso, pesadillas y esfuerzos para no evocar imágenes o pensamientos vinculados a un evento traumático son característicos en el estrés postraumático.

Discurso de Ernesto 'Che' Guevara ante la Asamblea General de las Naciones Unidas, el 11 de diciembre de 1964.

Este lunes 9 de octubre se cumplen 50 años de la muerte de Ernesto Guevara en Bolivia.

Nacido en Argentina, “El Ché” Guevara luchó por la revolución cubana, antes de impulsar la instalación de focos  guerrilleros en varios países de América Latina. Convencido de la necesidad de extender la lucha armada en todo el Tercer Mundo, combatió entre 1965 y 1967 en el Congo y en Bolivia, donde fue capturado y ejecutado por el Ejército boliviano el 9 de octubre de 1967.

- Los hongos en general son ricos en algunas vitaminas y minerales que absorben de los suelos.
- Son una opción para complementar la proteína de alimentos vegetales.
- Al comprar hongos apoyas a productores de pequeña escala.

¿Qué son los hongos?

CUIDADO DE LA SALUD.

- Es harina ultrarefinada con 0 gramos de fibra dietética.
- Una sola tortilla cubre del 10% al 13% del requerimiento de sodio total diario para un adulto y para un niño, respectivamente.
- Contiene peróxido de calcio, ingrediente que a largo plazo puede irritar los pulmones y causar bronquitis.
- Contiene sulfato de aluminio, ingrediente neurotóxico que puede provocar acumulación de aluminio en el cuerpo.

Tortillinas Tía Rosa (25.8 g, 1 tortilla de harina):