CUIDADO DE LA SALUD.
La alimentación saludable y la actividad física son los elementos fundamentales para lograr un peso adecuado y reducir el riesgo de padecer alguna enfermedad crónica no transmisible.
Familia corriendo. Realiza por lo menos treinta minutos de actividad física durante el día, por ejemplo: caminar, bailar, pasear al perro, subir, bajar escaleras barrer, etc.
CUIDADO DE LA SALUD.
A pesar de usar crema solar, recibimos menos de la mitad de la protección que pensamos. Según un estudio, liderado por científicos del King's College de Londres, esto se debe a que echamos una capa demasiado delgada o dejamos zonas del cuerpo sin loción. Los autores aconsejan el uso de un filtro solar más alto para bloquear los rayos cancerígenos.
Cuando aplicamos protector solar, solemos aplicarlo en una capa demasiado delgada. / Pixabay
CUIDADO DE LA SALUD. (incluye receta)
- Contiene 270 mg de sodio en tan solo 30 gramos (2 cucharadas), lo que lo hace alto en sodio.
- Contiene glutamato monosódico, aditivo que induce a comer en exceso.
- Contiene almidón y maltodextrina, que actúan como azúcares añadidos en el cuerpo.
Dip queso suave Tostitos de Sabritas. (lata 225 gramos):
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Una de las infecciones bacterianas más comunes después del parto.
Mujer embarazada. Las fiebres puerperales tuvieron un importante papel en la historia de la medicina.
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Una enfermedad compleja y difícil de diagnosticar.
Quién no ha pasado por momentos de hartazgo y cansancio extremo, pero perder la visión debido al agotamiento del nervio óptico o dejar de comer por la imposibilidad de sostener los cubiertos, son situaciones difíciles de creer que han reportado pacientes con el Síndrome de Fatiga Crónica.