Caídas

CUIDADO DE LA SALUD.

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- Las caídas son la segunda causa mundial de muerte por lesiones accidentales o no intencionales.
- Se calcula que anualmente mueren en todo el mundo unas 424 000 personas debido a caídas, y más de un 80% de esas muertes se registran en países de bajos y medianos ingresos.
- Los mayores de 65 años son quienes sufren más caídas mortales.
- Cada año se producen 37,3 millones de caídas cuya gravedad requiere atención médica.
- Las estrategias preventivas deben hacer hincapié en la educación, la capacitación, la creación de entornos más seguros, la priorización de la investigación relacionada con las caídas y el establecimiento de políticas eficaces para reducir los riesgos.

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El poder de… La manzana

CUIDADO DE LA SALUD.

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- La manzana es una fruta recomendada para prevenir hipertensión y enfermedades cardiovasculares por su contenido en pectina, histidina y quercetina.
- En México las variedades más consumidas la Golden delicious, Gala, Granny Smith o el Perón Golden.
- Busca manzanas producidas en México, así apoyas la economía nacional y disfrutas un mejor sabor.

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¿Cómo saber si necesitas actualizarte a nivel profesional?

DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL.

En el mercado laboral actual, es de vital importancia contar con un perfil profesional actualizado y acorde a las necesidades.

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Fuente: Shutterstock

El mundo laboral actual cambia de manera muy acelerada y para cumplir con las exigencias laborales y conseguir los mejores puestos de trabajo, es de vital importancia contar con conocimientos actualizados que se reflejen en un buen currículum. Pero ¿cómo puedo saber si necesito actualizarme a nivel profesional? En esta nota te traemos algunos consejos que te ayudarán a darte cuenta.

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Errores financieros que cometes de joven y luego lamentarás

MUNDO JOVEN

Los jóvenes que se inician financieramente tienden a vivir el momento e invierten poco a futuro.

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La juventud es una etapa de aprendizaje, donde los individuos se enfrentan a situaciones nuevas todo el tiempo, como el ingreso a la universidad, el primer empleo y la administración financiera. Sobre este último punto, los jóvenes no tienen una real conciencia sobre los gastos y el buen manejo del dinero, por lo que en muchas ocasiones terminan haciendo malas inversiones e incluso generando deudas que resultan un problema en el futuro.

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