- El chile poblano es rico en vitamina C, así como en clorofila, antioxidantes que protegen nuestras células.
- En algunos estados de la República Mexicana se les conoce como chile corazón, miahuateco, joto o roque.
- Es una excelente opción para agregar verdura a tus platillos.
chile-poblano.
CUIDADO DE LA SALUD
- Menú para este Día del Niño (y, por supuesto, los demás días).
- La alimentación no es sólo nutrientes, sino también diversión, cultura, calor humano, intercambio, crecimiento y aprendizaje.
- Siempre es útil traer consigo alguna fruta o verdura fácil de cargar, para ofrecer al niño o niña como colación, en los momentos de traslado o en aquellos momentos en que pidan dulces.
La alimentación no es sólo nutrientes, sino también diversión, cultura, calor humano, intercambio, crecimiento y aprendizaje. Es importante los niños y niñas la reconozcan como tal, se involucren y aprendan a tomar buenas decisiones desde edades tempranas.
En el marco del Día Internacional de la Danza, te contamos algunos beneficios comprobados de bailar.
Todos los años, cada 29 de abril, se celebra a nivel mundial el Día Internacional de la Danza con el objetivo de homenajear este medio de expresión y mostrar los beneficios culturales, físicos y mentales que aporta. Si te gusta la danza como disciplina profesional o simplemente como aficionado, no te pierdas las recomendaciones de esta nota.
Origen del día del niño en México.
Foto: frases con imagenes.net
El 20 de noviembre de 1952, la Asamblea General de las Naciones Unidas se reunió con la sola idea de reafirmar los derechos universales del niño, y para que se celebrara en cada país del mundo, que se consagraría a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo entero y se destinaría a actividades que desarrollaran el bienestar de los niños del mundo.
No hay duda, no hay qué discutir, no hay quien lo refute: el arte es maravilloso. Te mueve, te pone la piel de gallina, saca lo mejor de ti, saca lo peor de ti también, te cambia, te marca, te hace sentir vivo.
La semana pasada experimenté una situación que creó epifanía acerca del arte, en especial de la música. Soy parte de un increíble coro, y nos estuvimos preparando para dar un pequeño recital el viernes pasado. A principios de semana estaba casi afónica y mi garganta me dolía muchísimo. Pero tenía que estar bien para el viernes, fui al médico y me aplicó dos inyecciones, ¡dos! Al día siguiente en el ensayo, mi garganta estaba perfecta. Sí, la inyección ayudó pero también se lo atribuyo a mis deseos de no perderme la experiencia de cantar frente al público, que no importa cuántas veces ya lo haya hecho, siempre es estupendo.